Nuorten valmennus

Minitennis
Minitenniksessä mailan ja pallon hallintaa opitaan mukavien pelien ja leikkien kautta. Pieni kenttä, pienemmät mailat ja vaahtomuovipallot auttavat kehittämään kehonhallintaa, koordinaatiota ja pallosilmää. Minitennisturnauksissa voi harjoitella pisteenlaskua ja pelaamista seuran omien pelaajien kesken. Ryhmä on tarkoitettu 2010-2012 syntyneille.

Tenniskoulu
Tenniskoulussa opitaan tenniksen perustekniikkaa ja taktiikkaa, tutustutaan kilpailemiseen tenniksessä (omat minitenniskisat) sekä kehitetään liikunnallisia perustaitoja. Suosittelemme harjoittelemaan 2 krt/vko. Kehitys on tällöin huomattavasti nopeampaa ja pelaaminen näin ollen mielekkäämpää. Käytämme erikovuisia palloja pelaajien tason mukaan.

Aikuinen-lapsi tennis
Tutustumme palloon ja mailaan liikunnallisten leikkien ja harjoitteiden avulla sekä totuttelemme ryhmässä toimimiseen. Lapsi oppii yhdessä tutun aikuisen kanssa. Tavoitteena on löytää yhteinen harrastus ja rohkaista lasta liikkumaan myös koti-oloissa. Ryhmä on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille sekä heidän vanhemmilleen.

Aikuisten valmennus

Haluatko aloittaa uuden harrastuksen, parantaa pelitaitojasi tai treenata tavoitteellisesti sarjapeleihin? Valkeakosken Tenniksen kannustavassa ja rennossa porukassa saat yksilöllistä ohjausta pienessä ryhmässä omat tavoitteesi huomioiden. Ilmoittaudu aikuisryhmään ja vie pelisi uudelle taso tasolle!

Alkeisryhmä
Ryhmä on tarkoitettu aloitteleville pelaajille, joilla ei ole pelitaustaa. Kurssilla eteneminen on rauhallista ja tavoitteena on saada lyöntivarmuutta sekä oppia oikea lyöntitekniikka. Ryhmässä on korkeintaan neljä pelaajaa, joten jokaisen toiveet ja tavoitteet voidaan huomioida yksilöllisesti.

Jatko 1
Kehitä peliäsi, hio lyöntivarmuuttasi tai aloita uudestaan vanha harrastus. Mikäli sinulla on kokemusta tenniksestä ja haluat ottaa lajissa uuden kehitysaskeleen, tämä on sinulle sopiva ryhmä. Monipuoliset lyönti- ja peliharjoitukset tuovat peliisi lisää laatua ja nautit lajista entistä enemmän.

Jatko 2
Ryhmä niille, jotka omaavat jo pidemmän kokemuksen tenniskentiltä, sarjatenniksestä tai hallisarjasta. Tavoitteena on kehittää omaa peliä taktisesti ja teknisesti, vahvistaa lyöntien voimaa, kierteiden tuottamista sekä liikkumista.